KAJ SO?
Vodeni procesi so kot psihološki pogovor, le da tega naredimo z našim telesom (ne umom). Preko občutkov in preko drugih signalov telesa dostopamo do nezavednega, saj nam telo jasno pokaže stvari, ki so zapisane v nas (ali se jih zavedamo ali ne).
V vodenih procesih se tako sprehajamo po naši notranjosti in raziskujemo različne dele sebe – lahko se posvetimo posameznim občutkom, lahko naslavljamo lastno vrednost, ženski ali moški princip, notranjega otroka, dušo, posamezen organ ali energijski center telesa, lahko iščemo izgubljene dele nas (t.i. fragmentacija, parts work), … .
Gre za aktivno notranje delo na sebi. Posamezniku omogoča lasten vpogled nase izven tistega, kar zavestno misli o sebi, poleg tega sam doživi izkušnjo transformativnega notranjega dela (za razliko od energijske terapije, kjer posameznik v proces dela ni vključen).
Ta na način posameznik vzpostavi globok stik s s sabo, se začuti kot se do takrat še ni in se zave sposobnosti za lastno transformacijo, ki jih nosi v sebi.
KAKO TO IZGLEDA?
Najprej se umirimo in preko čutenja diha in telesa pridemo v svoje telo. Spustimo se v svojo notranjost, od koder pridobivamo informacije in vpoglede, ki jih želimo oz. potrebujemo.
Skladno z namenom (kaj delamo danes) telesu postavljamo določena vprašanja. Telo nam na njih odgovarja. V vodenih procesih se tako učimo tudi zaznave in prepoznave telesnih signalov. Zaznavamo subtilnejše nivoje komuniciranja z nami in prepoznavamo, kaj ti signali pomenijo.
Znotraj procesa delujemo skladno s tem, kar se nam pokaže. Lahko delamo z neželenim občutkom, ki se nam pokaže znotraj nas, lahko naslavljamo del sebe, ki je trenutno v uporu (npr. moški ali ženski princip, notranji otrok, ego, …), lahko odstranjujemo blokado, ki jo zaznamo, lahko aktiviramo del nas, ki je zamrl/je v krču, lahko prosimo dušo za usmeritev, saj smo izgubljeni, lahko pogledamo odnos, ki ga imamo z drugo osebo, lahko spreminjamo zaznano energijo (alkimija) in se učimo delovanja iz nje, lahko … praktično karkoli.
V teh procesih si vedno voden. Vodim te v sprostitev in vstop v tvojo notranjost, vodim te, kako se pogovarjaš s svojim telesom, vodim te, kako prepoznavaš svoje občutke in druge signale, ki jih dobivaš. S teboj se povežem preko vira, zato občutke na tvojem telesu zaznavam tudi jaz, poleg tega ohraniva kratko povratno komunikacijo tudi med procesom, saj mi vse stvari, ki jih doživljaš ti, pomagajo razumeti tebe in te tako bolj učinkovito voditi.
Na začetku procesa vzpostaviva povezavo z virom tudi zate, zato te ta dodatno podpira in ti pomaga odpirati vpoglede, ki jih potrebuješ zase. V globoki umiritvi in sprostitvi prihajajo dodatne misli, slike, uvidi, ki pa niso plod našega uma, ampak prihajo iz naših višjih nivojev (intuicije, jasnovidnosti/jasnoslišnosti/jasnovednosti, odgovori duše, višjega jaz-a, sporočila višjih bitij …).
ZAKAJ TI DELUJEJO?
V takšnih procesih pogledamo na težave v samem jedru. Ker jih prepoznamo preko fizičnih občutij na našem telesu neizpodbitno vemo, da so tam – tako se izognemo zanikanju ali spreminjanju tistega, kar čutimo z umom.
Tisto, kar čutimo nato razrešujemo na več nivojih – uporabljamo pristope, ki vplivajo na fizično telo, na preokvirjanje mentalnih vzorcev, na delo s čustvi in pristope energijskega dela, s katerimi podpremo vse ostale nivoje ali delujemo izključno na energijo samo.
Vse, kar delamo sproti prizemljujemo v naše telo – opazujemo, kako se naše telo odziva na poskuse spreminjanja mentalnih vzorcev in tako takoj vidimo, ali je spreminjanje učinkovito ali se znotraj nas temu nekaj upira. Enako če delamo z občutki ali katerimkoli delom nas.
Popolnoma vse doživljamo na lastnem telesu, zato tisto, kar delamo, tudi čutimo. Tako ne brcamo v prazno, si ne “želimo” (da bi delovalo) in ne “verjamemo” (da deluje), ampak vemo, da deluje ali še ne deluje. Če še ne deluje, skupaj odkrijemo, zakaj ne deluje, kaj nas ovira in najprej razrešimo to.
Naše telo govori živo resnico – sporoča nam, kaj nosimo v sebi in je zato odlično izhodišče samoanalize, pa tudi izjemen prostor naše transformacije, saj je naša naloga na tej fizični Zemlji, da stvari spravimo v fizičnost (v telo in kasneje prizemljeno zunanje delovanje).
Po končanem procesu vam podam tudi navodila, kako ravnokar narejeno spraviti v prakso vsakdanjega delovanja. Šele tam poteka namreč dokončna integracija in dokončno utrjevanje spremenjenega. Če želimo zares dolgoročno spremeniti vzorce in občutke znotraj nas, moramo to utjevati – ponavljati toliko časa, da prepišemo stare navade delovanja (mi v procesih prekinemo vzorec, nastavimo druge povezave/poglede/občutke, vendar navada ostane). Zato je ključnega pomena zavedanje, preko katerega delujemo naprej v življenju. Da vam to olajšam vam podam konkretna navodila, na kaj biti pozorni, kako pristopati k stvarem in na kakšne načine želeno gojiti znotraj in zunaj sebe, v svojem vsakodnevnem življenju.
POD ČRTO ...
Takšen način nam omogoča, da stvari, ki so v nas uvidimo iz povsem novih perspektiv, neodvisno od naših mentalnih filtrov in ega. Zato nas takšni uvidi pogosto presenetijo, saj razkrijejo nezavedno, tako tudi prinesejo resnični »aha moment«, katerega smo potrebovali.
Vodeni procesi se čudovito dopolnjujejo s pogovorom za dodatno ozaveščanje stvari, z energijsko terapijo, ki uravna energijsko telo na zahtevnejši ravni (v vodenih procesih se lotevamo osnovnih pristopov energijskega dela), če je telo zelo zakrčeno/zaklenjeno ali je posameznik zelo odrezan od telesa pa tudi z masažo, ki telo sprosti, odpre, ga preko fizičnega delovanja tudi prižge (pritisk na točke) in uravna (asimetrije telesa).
Vodeni procesi so popolnoma individualen proces in predstavljajo bližnjico do vpogledov, odgovorov, občutkov in razlag tvojega delovanja, ki jih iščeš.
So popolnoma varni, saj si v njih voden/a v tvoje najvišje dobro. Poleg tega se nam naša notranjost razkriva stopenjsko – po posameznih delih in plasteh. Zato ti ni treba skrbeti, da bi bilo vsega naenkrat preveč – korak za korakom kukamo v našo notranjost, jo spreminjamo, si nato vzamemo pavzo in nato, če želimo, pokukamo ponovno. Tako takšno delo zdrži tudi na dolgi rok in kljub živetju svojega natrpanega življenja korak za korakom stopamo k tistemu, kar si želimo in kar je resnično skladno z nami.
Trajanje:
60 min (delo z enim občutkom oz. delom nas)
90 min (širši vpogled v nezavedne zapise, več občutkov oz. delov nas).
Izvedba: online.
Cena: 60 € (60 min) oz. 80 € (90 min).
Opis velja za individualne vodene procese, ki so popolnoma prilagojeni tvojim potrebam oz. željam.
Izvajam tudi skupinske vodene procese, kjer znotraj nas raziskujemo v naprej določene tematike – za opis teh si poglej zavihek DOGODKI.